Infrarotkabine: Tiefenwärme für Zuhause

Infrarotkabine & Infrarotsauna – Deine Wellness-Oase für Zuhause

Eine Infrarotkabine, auch als Wärmekabine oder Infrarotsauna bezeichnet, ist ein wundervolles Extra für dein Zuhause. Die immer beliebter werdenden Kabinen haben sich inzwischen als schonende Alternative zur Sauna etabliert. Ihre angenehme Wärmestrahlung lässt dich wunderbar entspannen.

Gleichzeitig tun sie deinem Wohlbefinden etwas Gutes. Wenn du die hohen Temperaturen in einer Saunakabine als unangenehm empfindest, aber nicht auf die positiven Wirkungen eines Saunagangs verzichten willst, dann ist eine Infrarotkabine garantiert eine lohnende Investition!

Inhaltsverzeichnis

1. Wie wirkt eine Infrarotkabine?
2. Welche Vorteile hat eine Infrarotkabine gegenüber einer Sauna?
3. Finde die passende Infrarotsauna im Artsauna Onlineshop
4. Zusammensetzung der Artsauna Infrarotkabinen: Holz, Ausstattung und Aufbau
5. Infrarotkabinen kaufen bei Artsauna – deine Vorteile
6. Häufig gestellte Fragen zu Infrarotkabinen

1. Wie wirkt eine Infrarotkabine?

Regelmäßige Wärmebehandlungen in einer Infrarotkabine haben zahlreiche positive Wirkungen auf unseren Körper. Die Wärme verteilt ich über den Blutkreislauf rasch im gesamten Organismus. Die Körpertemperatur steigt und die Adern weiten sich aus. Durch die gestiegene Blutzirkulation werden Muskeln und Organe besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt.

Auch Abbauprodukte wie Milchsäure bauen sich schneller ab. Dein Körper erholt sich schneller von den Beanspruchungen des Tages. Verspannungen in Sehnen, Bändern und der Muskulatur lösen sich. Dein Gehirn schüttet obendrein mehr schmerzlindernde Endorphine und andere Botenstoffe aus. Chronische Schmerzen verringern sich ebenfalls spürbar. Du fühlst dich wohler in deiner Haut und hast mehr Lust an Bewegung. Zu guter Letzt stärken die Schwitzbäder in einer Infrarotsauna auch unser Immunsystem. In der kalten Jahreszeit beugst du so möglichen Erkältungskrankheiten effektiv vor.

2. Welche Vorteile hat eine Infrarotkabine gegenüber einer Sauna?

Immer mehr eingefleischte Saunagänger steigen auf die Infrarotkabine um. Und das aus gutem Grund. Anders als eine traditionelle Sauna arbeitet eine Infrarotkabine mit der unsichtbaren Infrarotstrahlung. Die Strahlen übertragen den Großteil ihrer Wärme nicht an die Umgebungsluft, sondern direkt auf den Menschen. Durch diese effiziente Wärmeübertragung kommen die Infrarotkabinen mit deutlich geringen Temperaturen und einer geringeren Luftfeuchtigkeit aus. Die Wärme ist weniger belastend und schont das Herz-Kreislauf-System.

Viele unserer Kunden empfinden das als wahre Wohltat. Darüber hinaus verursacht eine Infrarotsauna viel niedrigere Betriebskosten. Ihr Stromverbrauch ist deutlich geringer. Kürzere Aufheizzeiten halten den Stromverbrauch ebenfalls niedrig. Bei regelmäßigem Gebrauch sparst du viel Geld. Ein weiterer Vorteil: Eine Infrarotkabine lässt sich bequem an eine Steckdose anschließen. Ein Starkstromanschluss wie bei einer Sauna ist nicht erforderlich.

3. Finde die passende Infrarotsauna im Artsauna Onlineshop

In unserem Onlineshop hast du die Auswahl zwischen einer Vielzahl an Infrarotkabinen. Auch für deinen eigenen Wellnessbereich ist garantiert das passende Modell dabei. Damit du für dein Heim die optimale Kabine findest, geben wir dir hier einen Überblick über unser Sortiment.

Von der Infrarotkabine für 1 Person bis hin zur XXL Wärmekabine für 4 Personen

Unser Sortiment reicht von der Infrarotkabine für 1 Person bis hin zur Familienkabine für 4 Personen.

• Infrarotkabine für 1 Person: Mit einem Stellmaß von 90 × 90 cm ist diese Infrarotkabine sehr kompakt und benötigt nur wenig freien Platz in deiner Wohnung oder deinem Haus.
• Infrarotkabine für 2 Personen: Genieße die wohltuende Wärme gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin. Sie nehmen nur wenig Stellfläche ein und lassen sich in vielen Wohnungen unterbringen.
• XXL-Kabinen für bis zu 4 Personen: Diese Wärmekabinen sind angenehm geräumig. Sie bieten Raum für Wärmebehandlungen mit der ganzen Familie. Neben klassischen Modellen mit Fronteinstieg findest du in unserem Onlineshop auch zahlreiche Eckkabinen. Diese sind platzsparend und füllen ungenutzte Ecken eines Raumes optimal aus.

Welche Strahler gibt es für Infrarotkabinen und was sind die Unterschiede?

Die verbauten Infrarotstrahler sind das Herzstück der Infrarotkabinen. Sie dienen der Erwärmung und tragen somit maßgeblich zu den wohltuenden Wirkungen der Wärmebehandlungen bei. Wir führen Infrarot Saunen mit Keramikstrahlern, Flächenstrahlern und Vollspektrumstrahlern. In Infrarotsaunen mit Dual-Technologie bzw. Triple-Heizsystem werden verschiedene Strahlungen kombiniert. Ganz gleich für welche Strahlerart du dich entscheidest, die Strahler sind langlebig und sparsam im Verbrauch.

Infrarotkabine	Wärmeabgabe	Besondere Eigenschaften
Infrarotkabine mit Keramikstrahler	Punktförmig: intensive Bestrahlung einzelner Körperregionen	Intensive Bestrahlung: eignet sich für gezielte Wärmeanwendungen
Infrarotkabine mit Flächenstrahler	Milde Wärme: erwärmt Raumluft und Hautoberfläche	Sehr milde Erwärmung: man kann sich an die Wärmeplatten anlehnen
Tiefenwärmekabinen mit Vollspektrumstrahler	Große Strahlungswärme: tiefenwirksame Infrarotstrahlung	Dringt tief in den Körper ein: die Tiefenwärme ist ideal zum Abschalten und Schwitzen

4. Zusammensetzung der Artsauna Infrarotkabinen: Holz, Ausstattung und Aufbau 

Unsere Infrarotkabinen sind wie die meisten traditionellen Saunen aus Holz gefertigt. Als Holzart stehen dir in unserem Shop Kabinen aus Hemlock- oder Fichtenholz. Hemlockholz ist das bewährteste Holz im gehobenen Wärmekabinenbau. Es gehört zu den Kieferngewächsen und stammt aus den Wäldern Kanadas. Seine helle Farbe wirkt überaus freundlich und verleiht den Infrarot Wärmekabinen einen eleganten Charme. Das harzfreie Holz ist nahezu geruchslos und überzeugt durch gute Dämmeigenschaften. Beide Holzarten sind äußerst widerstandsfähig und langlebig. Sie sind sehr resistent gegenüber Feuchtigkeit, Verzug und Schwund. Du wirst viele Jahre Freude an deiner neuen Wellnessoase haben.

Großzügige Ausstattung für viel Komfort

Die umfangreiche Ausstattung deiner neuen Infrarotkabine gewährleistet dir ein komfortables Wärmebad. Die stabilen Sitzbänke und Liegen sind wie die Kabinen aus massivem Holz gefertigt. Einige Modelle verfügen zusätzlich zur Sitzbank noch über ergonomische Rückenlehnen. Eine LED-Farblichttherapie und ein Ionisator mit Duftfunktion verstärken die Effekte der Wärmebehandlung zusätzlich.

Dank HiFi-Anlage lauschst du währenddessen den angenehmen Klängen deiner Lieblingsmusik. Die warme Luft kann bei Bedarf über verschließbare Lüftungsschlitze entweichen. Eine digitale Steuerung macht das Einstellen von Wunschtemperatur und Behandlungsdauer zum Kinderspiel. Nach Ablauf der eingestellten Zeit stellen sich die Infrarotstrahler automatisch ab. Du kannst so noch ein wenig in der Wärmekabine verweilen und die Wärme genießen.

Der Aufbau deiner Wärmekabine ist ganz leicht: ohne Handwerker, ohne Starkstrom!

Der Aufbau unserer Schwitzkabinen ist denkbar einfach. Jede Infrarotsauna besteht aus vormontierten Grundelementen, die du nur noch mit den Klickverschlüssen miteinander verbinden brauchst. Auch der Aufbau der Sitzbänke und Liegen sowie die Elektroinstallation gehen kinderleicht von der Hand. Ein Handwerker ist hierfür nicht erforderlich. Zur Inbetriebnahme schließt du deine Kabine einfach mit dem Anschlusskabel an eine 230-Volt Steckdose. Du benötigst keinen Starkstromanschluss!

5. Infrarotsauna kaufen bei Artsauna – deine Vorteile

Im Artsauna-Onlineshop erhältst du alle Infrarot Wärmekabinen zu günstigen Preisen. Entscheide, welche Infrarot Sauna du kaufen möchtest und bestelle bequem online. Deine neue Infrarotsauna liefern wir dir innerhalb weniger Werktage bequem per Spedition direkt zu dir nach Hause. Bei Lieferungen an eine deutsche Lieferadresse ist der Versand sogar komplett kostenlos! Wenn du dich mehr über Infrarotkabinen informieren möchtest oder offene Fragen hast, dann stöbere durch unseren Ratgeber für Infrarotkabinen.

6. Häufig gestellte Fragen zu Infrarotkabinen

Hier beantworten wir einige häufig gestellte Fragen zum Thema Infrarotkabinen. Solltest du weitere Fragen haben, melde dich gerne direkt über unser Kontaktformular. 

✦ Für was ist Infrarot gut?

Infrarotstrahlung ist eine ideale Möglichkeit, um dem Körper Wärme zuzuführen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Durchblutung wird unterstützt und Schmerzen können entgegengesteuert werden. Deine Muskeln können entspannen und Glückshormone freigesetzt werden.

✦ Infrarotkabine oder Sauna - Was ist besser?

Bei einer Sauna sind die Temperaturen deutlich höher und der Körper wird über die Haut zum Schwitzen gebracht. Ein wesentlicher Bestandteil ist hierbei der Wechsel zwischen warm und kalt. Die Wärme der Infrarotkabinen ist sanft und schonend. Der Körper schwitzt von innen heraus.

✦ Wann sollte man nicht in die Infrarotsauna gehen?

Bei Krankheit, akuten Entzündungen oder starkem Bluthochdruck solltest du die Tiefenwärmekabine meiden. Dein Körper ist geschwächt und muss sich erst regenerieren. Allerdings kann die regelmäßige Tiefenwärme einer Erkältung vorbeugen und dein Immunsystem stärken.

✦ Welche Strahler sind die besten bei Infrarotkabinen?

Keramikstrahler haben eine punktuelle Wirkung und Flächenstrahler erzeugen eine gleichmäßige Wärme. Bei Vollspektrumstrahlern handelt es sich ebenfalls um eine punktuelle Bestrahlung, die allerdings das gesamte Infrarotspektrum abdeckt. Dual- oder Triplex-Heizsysteme sind eine Kombination dieser 3 Strahlerarten.

✦ Wie lange soll man in einer Infrarotsauna bleiben?

Bei Infrarotkabinen wird eine Anwendung von ca. 20 Minuten bei 100 % Intensität empfohlen. Bei geringerer Intensität und wenn du ausreichend trinkst, kannst du deine Sitzung in der Regel entspannt bis zu einer Stunde ausdehnen.

✦ Wie oft soll man in die Wärmekabine gehen?

Prinzipiell kannst du die Wärmebehandlung so oft durchführen, wie oft es sich gut für dich anfühlt. Der regelmäßige Gang in die Infrarotsauna kann deine Gesundheit fördern und hilft bei der Entspannung.

✦ Stärkt eine Infrarotkabine mein Immunsystem?

Diese Kabine kann nicht nur dein Immunsystem unterstützen, sondern kann auch positive Auswirkungen auf deine Durchblutung und dein Hautbild haben.

✦ Infrarotsauna während der Schwangerschaft?

Bei einer Infrarotkabine fällt die Belastung für das Herz-Kreislaufsystem deutlich geringer aus als bei einer traditionellen Saunakabine. Daher kann man in einer Infrarotkabine auch während der Schwangerschaft entspannen. Du solltest jedoch immer Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt halten.

✦ Infrarotkabine bei Erkältung?

Bei Abgeschlagenheit, Gliederschmerzen, Hals- und Atembeschwerden oder Fieber solltest du die Infrarot Sauna grundsätzlich meiden. Dein Körper ist geschwächt und braucht alle Kraft für die Genesung. Wenn du gesund bist, kann die Infrarotkabine dein Immunsystem stärken und Infekten vorbeugen.

✦ Hilft Infrarotwärme bei Muskelkater?

Die angenehme Wärme und die damit einhergehende geförderte Durchblutung hilft vielen Sportlern durch die schmerzhafte Phase eines Muskelkaters. Die Heilung kann durch die Infrarotstrahlung gefördert werden. Zusätzlich helfen leichte Bewegungen wie Spazierengehen, Schwimmen oder Radfahren.

✦ Ist Infrarot schädlich für die Augen?

Genau wie die natürliche Sonnenstrahlung dringt die intensive IR-A-Strahlung bis zu fünf Millimeter tief in die Haut ein. Damit erreicht sie auch die Netzhaut und kann genauso wie die Sonne bei längerer Bestrahlung zu Schädigungen führen. Vermeide es daher direkt in die Strahler zu schauen und halte die angegebenen Mindestabstände ein.

✦ Ist Infrarotstrahlung gut für die Haut?

Infrarotstrahlung regt durch die Wärme die Durchblutung in der Haut an und kann die Zellerneuerung beschleunigen. Die Hautstruktur kann sichtbar verbessert werden. Du solltest allerdings, wie bei einem Sonnenbad auch, auf zusätzliche Pflege achten, um vorzeitige Hautalterung zu vermeiden.

✦ Ab welchem Alter dürfen Kinder in Infrarotkabinen?

Grundsätzlich gibt es keine Altersbeschränkung bei Infrarotkabinen. Bei Kleinkindern sollte allerdings stets eine Aufsichtsperson mit dabei sein, die das Kind im Auge behält. Es empfehlen sich insbesondere Flächenstrahler, da diese für eine milde Wärme in der gesamten Kabine sorgen.

✦ Hilft eine Infrarotkabine beim Abnehmen?

Das Sitzen in einer Infrarot Wärmekabine hilft alleine nicht beim Abnehmen. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung können durch einen Besuch in der Wärmekabine nicht ersetzt werden.

✦ Sollte man in der Infrarot Wärmekabine sitzen oder liegen?

Du kannst in der Infrarot Wärmekabine sowohl sitzen als auch liegen. In liegender Position kannst du optimal entspannen und die Wärme kann sich hervorragend auf den Körper verteilen. Wärmekabinen zum Sitzen sind allerdings platzsparender und oft auch günstiger.

✦ Infrarotsauna: Was anziehen?

Nach Möglichkeit sollte der Körper in der Infrarot Tiefenwärmekabine textilfrei sein. Lege aus hygienischen Gründen aber unbedingt ein Handtuch unter.

✦ Wie wende ich eine Infrarotkabine richtig an?

Der Besuch in einer Wärmekabine dauert im Durchschnitt 20-30 Minuten. Höre hier auf dein Körpergefühl. Vor- und nachher solltest du warm abduschen und ausreichend Flüssigkeit zu dir nehmen. Betrete die Kabine unbekleidet, lege ein Handtuch unter und halte Sicherheitsabstand zu den Strahlern.

✦ Infrarotkabinen: Welches Holz?

Beim Bau einer Infrarot Wärmekabine haben sich vor allem Zedern- und Hemlockholz bewährt. Beide Holzarten sind sehr resistent gegen Schweiß und Feuchtigkeit. Hemlockholz hat dazu noch eine hervorragende Wärmedämmkapazität und Zedernholz ist eines der resistentesten Holzarten überhaupt. Beide Holzarten haben ihre Stärken, sind qualitativ und sehr stabil.

✦ Wie wirkt die Wärme der Infrarot Wärmekabine auf den Körper?

Die Wärme dieser Kabine ist sanft und schonend. Der Körper schwitzt von innen heraus. Deine Durchblutung wird unterstützt und durch das Schwitzen können Schadstoffe abtransportiert werden. Zusätzlich können Verspannungen gelöst und Glückshormone ausgeschüttet werden.